Nynke Hillebrand

Bewust Energiek

Coaching, Workshops en Familieopstellingen

Zuster voor de Zusters.

Voor Zorgprofessionals die hulp zoeken bij het aangeven van grenzen, Burn Out en Overspannenheidsklachten.

Dit zijn de mogelijkheden

Nynke Hillebrand

Bewust Energiek

Coaching, Workshops en Familieopstellingen

Zuster voor de zusters

Voor Zorgprofessionals die hulp zoeken bij het aangeven van grenzen, Burn Out en Overspannenheidsklachten.

Herkenbaar?

Vind jij weleens dat je gewoon even moet doorzetten? Iedereen heeft het wel eens zwaar. Toch?

Of denk je wel eens “ach ja, zo ben ik nou eenmaal..”

 “Ik begin er maar niet aan, want ik kan dat niet.”

Dit soort gedachten komen voort uit zelfbescherming.

News Flash!

Al je gedachten zijn normaal en iedereen heeft ze in meer of mindere mate.

Of ze je verder helpen? Dat is een interessante vraag!

Wie ben jij?

Heb jij jezelf wel eens het volgende afgevraagd? Ben jij dankzij alles wat je hebt meegemaakt waar je nu bent of ben je ondanks alles wat je hebt meegemaakt, waar je nu bent?
Met andere woorden: wat zou er gebeuren wanneer je jezelf niet meer laat remmen door je verhaal dat je iets niet kunt, of dat je nou eenmaal zo bent?

Mijn verhaal …

Ook ik heb veel negatieve gedachten gekend en maakte daardoor mijn keuzes vanuit angst.

Angst om niet goed genoeg te zijn en om het allemaal niet te kunnen. Angst om zwak te zijn en om niet leuk genoeg te zijn voor anderen. Meestal onbewust en dat heeft me heel lang geremd.

Ik heb inmiddels geleerd hoe ik de struikelblokken kan herkennen en kan overwinnen en ik ben ervan overtuigd dat iedereen dat kan.

Wil jij ook grip op je leven?

Tackel je frustraties en negatieve gedachten.
Krijg energie en grip op je leven.

Als je eenmaal weet hoeveel invloed je zelf hebt, kun je er altijd naar terug.
Juist wanneer het leven je uit balans probeert te brengen.

Mogelijkheden

Community
€ Gratis

Community waar je in alle veiligheid vragen kunt stellen over burn-out, grenzen aangeven, omgaan met je helperssyndroom etc. Waar we leren van elkaar en waar we als zusters voor de zusters elkaar op een positieve manier support bieden in deze pittige sector. Er zullen regelmatig gratis facebook live events worden gehouden door Nynke met iedere keer een leerzaam onderwerp en natuurlijk een praktische oefening waar je direct wat aan hebt. 

 

Workshop grenzen aanvoelen en kaderen
€75,-

De avond heeft als hoofddoel rust in je hoofd en lijf.

Je krijgt tijdens deze unieke avond praktische oefeningen die je helpen de dagelijkse prikkels en indrukken te handelen. Een deel van de oefeningen is meditatief, je hoeft hiervoor geen ervaring te hebben met meditatie.

Down to earth en spiritueel tegelijk wordt je bewust van de connectie tussen lijf en hoofd. Je kunt de oefeningen direct inzetten en hoe vaker je ze gebruikt hoe handiger je erin wordt. Practice makes progress!

De oefeningen heb ik ingesproken en krijg je na de workshop in je email.

 In een notendop:
– Tools om je energie bewust te beïnvloeden
– Connectie tussen lijf en hoofd
– Snel en effectief kaderen van je eigen energieveld
– Ontdekken en loslaten van spanningspunten in je lijf

 

Online training Liefdevol Grenzen Aangeven incl 3 coach calls: €247

Laat je zelfvertrouwen groeien door je grenzen aan te geven.

Het is voor iedereen mogelijk om te leren om je grenzen aan te geven. De grootste misvatting is dat je altijd overal NEE op moet zeggen wanneer je je grenzen aangeeft. De kracht zit in het kunnen aanvoelen en vertrouwd raken met wat jij wilt en niet wilt. Wanneer je dat onder de knie hebt, zul je vaker kiezen voor dingen die jou energie opleveren in plaats van kosten. Met als resultaat dat je minder vermoeid raakt en minder frustratie ervaart, WIN-WIN.

Via onderstaande link kun je meer lezen over deze krachtige training.

1 op 1 coaching: 6 sessies
€800

Tijdens dit traject van 5 sessies gaan we samen op ontdekkingsreis. Wie ben jij? Wat denk jij? Wat voel jij?

Het is een intensief traject, samen duiken we naar de kern.

Het traject start met een gratis vrijblijvend intake gesprek. Wanneer we beide een klik ervaren gaan we samen op pad.

Een traject is persoonlijk en uniek. Samen bepalen we jouw koers. Mocht je na 6 sessies nog behoefte hebben aan vervolgsessies dan is dat uiteraard altijd mogelijk.

Voor de kosten en mogelijkheden kun je contact opnemen via het contact formulier.

Mijn blogs

Wees. Als. Oprah.

Wees. Als. Oprah.

“Wat een leuke broek heeft u aan”.Dit zeg ik tegen een dame die ik op straat tegen kom. Ze kijkt op. "oh, nou dankjewel!" zegt ze met een glimlach op haar gezicht.   Ik ken haar niet.   Maar ik vind dat ze ‘n leuke broek aan heeft. Een paar jaar geleden heb...

Lees meer
Eindstation

Eindstation

Als ik iets wil uitleggen, doe ik dat vaak aan de hand van een metafoor. Ik houd van de versimpeling en de helderheid die een metafoor te bieden heeft. Ik ga zo gezegd “aan” van metaforen. Zomer 2020 was ik een week met mijn lief op vakantie. Een aantal weken daarvoor...

Lees meer
Eens paraveterinair, altijd paraveterinair

Eens paraveterinair, altijd paraveterinair

"Toen ik vertrok in 2016, was ik mezelf kwijt"Paraveterinair In hart en nieren, grapte ik altijd. Nooit had ik gedacht dat ik uit het vak zou stappen. En toch heb ik het gedaan... Het was tijd. Na in totaal 17 jaar in de dierenwereld te hebben geleefd, was voor mij de...

Lees meer